小痔ハードの再来、そして終結

痔が再発した。と、いっても先日手術したあの強烈に痛い血栓性外痔核ではなく、今回はよく患う裂け痔である。
これは、ちょっと固めの便が出た時に肛門が裂けてしまう病気だ。硬いのが出ないように食物繊維をたくさんとるように、食生活をコントロールしておけばこういうことにならずにすぐに治るんだが、ついつい怠ってしまった。
先ほど排便すると、治っていたようで安心。ふぅ・・・って食事中の人ゴメンナサイ。